บทสรุปบทที่8

สมรรถภาพทางกายมีความสำคัญมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของบุคคลอย่างมาก ทุกคนมีความหมาย ทุกคนมีความปรารถนาอยากให้ตนเองมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีความสำคัญและมีประสิทธิภาพ การทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีความสำคัญและมีความจำเป็นต่อทุกคน เพราะจะแสดงให้เห็นว่าความสามารถของร่างกายของบุคคลนั้นอยู่ในระดับใด เพียงพอ ที่จะปฎิบัติกิจกรรมต่างๆได้ดีหรือไม่