บทสรุปบทที่7

น้ำหนักตัวมีผลโดยตรงต่อสุขภาพ 

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินมาตรฐาน จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรงนิ่วในถุง น้ำดี   โรคเกาต์ โรงกระดูกและข้อ เสื่อม ระบบหายใจทำงานไม่สะดวก ปัญหาทางจิตใจ

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่ามาตรฐาน  จะส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ เจ็บป่วยง่าย ประสิทธิภาพการเรียนและการทำงานด้อยกว่าปกติ

บทสรุปบทที่8

สมรรถภาพทางกายมีความสำคัญมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของบุคคลอย่างมาก ทุกคนมีความหมาย ทุกคนมีความปรารถนาอยากให้ตนเองมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีความสำคัญและมีประสิทธิภาพ การทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีความสำคัญและมีความจำเป็นต่อทุกคน เพราะจะแสดงให้เห็นว่าความสามารถของร่างกายของบุคคลนั้นอยู่ในระดับใด เพียงพอ ที่จะปฎิบัติกิจกรรมต่างๆได้ดีหรือไม่

บทสรุปบทที่9

การปฐมพยาบาลนับว่าเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับทุกคน เพราะอุบัติภัยและการเจ็บป่วยอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และในบางครั้งอาจเกิดขึ้นในท้องถิ่นที่อยู่ห่างไกลแพทย์หรือโรงพยาบาล ถ้าผู้ได้รับบาดเจ็บหรือผู้เจ็บป่วยได้รับการช่วยเหลืออย่างถูกวิธีในระยะแรกจะช่วยลดการบาดเจ็บ ความพิการหรือทุพพลภาพได้

บทสรุปบทที่10

การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บจะต้องปฎิบัติให้ถูกต้องตามหลักการเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บซึ่งมีอยู่หลายประการ สำหรับวิธีการเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บนั้นมีอยู่หลายแบบด้วยกัน

บทสรุปบทที่11

สารเสพติดเป็นสิ่งที่เสพเข้าไปแล้วทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายและจิตใจแบ่งได้3ประเภทคือ1.แบ่งตามแหล่งที่เกิด2.แบ่งตามพระราชบัญญัติสารเสพติด3.แบ่งตามการออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท

บทสรุปบทที่12

สถานการณ์เสี่ยงที่นำไปสู่การติดสารเสพติดเกิดจากปัจจัยหลายด้านทั้งด้านตัวบุคคลครอบครัวเพื่อนและสภาพแวดล้อมได้แก่ความอยากรู้อยากลองของตัวเองครอบครัวขาดความอบอุ่นการคบเพื่อนที่ติดสิ่งเสพติดและมีที่อาศัยเป็นแหล่งซื้อขามสารเสพติด